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sexta-feira, março 04, 2011

Novo Peso e Vitória!

O novo peso não é assim tãããããoooo bom, mas a missão está cumprida. Estou com



59,5Kg
(-500g)

O problema vai ser segurar o tchan no feriado de carnaval. Não vou a bailinhos, nem vou atrás de trios e nem nada. Em geral assisto aos desfiles na TV ou na rua da pequena cidade do interior onde nasci (e onde minha família mora). Não bebo quase nada (ou nada). A questão é sair da rotina...
Mas vamos ver como me comporto. Frutas, saladas e muita água eu garanto! De resto... rezem! rsss...


Mais uma vitória do meu tricolor querido! E eu estava lá pra gritar, pular, cantar e comemorar!
Vâmo Tricolor, queremos a cooooooopaaaaaaaaaaaaa!

Beijos.

PS: Não sei se voltarei a postar antes da volta, então bom carnaval a todas! 

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 banana prata
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
canela e gengibre em pó
¾ de xíc de Nesfit
4 pontos
Almoço
salada mista
1 batata assada
2 colheres de sopa de jardineira de legumes
1 sobrecoxa grelhada
½ bife suíno grelhado
9 pontos
Lanche / Jantar
1 pão árabe integral com linho Baalbek
1 colher de queijo quark light
1 colher de chá de molho pesto
alface
1 colher de sopa de catchup+mostarda
1 fatia de peito de frango defumado
1 caixa de suco Sollys de laranja
7 pontos
Total do dia: 20 pontos

10 comentários:

Anna disse...

vai dar td certo nesse feriado, vai ser bem light
to na torcida
bjim

εïз Dani εïз disse...

Que notícia boa!!! Peso novo é sempre bom!!

Tbém sou bem caseira, mas o importante é manter a RA e AFs!!

Beijos, e um lindo Carnaval!!
.•*´¨`*•.¸♫ ♬ ♩ ♭♪.•*´¨`*•.¸

amiga light disse...

Oieee.


que maravilha!!!!! saldo positivo! parabéns!
ótimo carnaval pra vc tbém!

bjs

Anne Costa disse...

Adeus casa dos 60 Mary,que seja pra nunca mais voltar né?rsrs

Também fico queitinha no meu canto,mas se muda a rotina a gente tem mania de ceder não é?mas s ecomer algo diferente fique de olho nas porções,tome muita água,quando pintar a fome fora de hora ou escove os dentes ou mastigue Trident.rsrs
Bora passarmos ilesas nestas festanças.rsrs


Beijos e um ótimo carnaval!!!

Bruxa do 203 disse...

Obrigada pelo selo! Adorei!

Quero ir ao encontro. Só ainda não sei se vou trabalhar nesse dia. Espero que confirmem logo.

Parabéns pelo peso e bom feriadão!

Giza disse...

Oi, Mary!
Prazer em te conhecer!

Agora vc está na casinha dos 50 e isso é muito bom! Logo vc consegue, pois já está bem pertinho.
Está convidada a conhecer o meu blog e será muito benvinda!

Bjinhos

Sammy Leilane disse...

estamos na torcida para que esse feriadão termine bem! hehehe bjus!

*Lela* disse...

Vitória é pra comemorar, sim!

de 500 em 500 a coisa vai ficando bonita...rs!

Muita força pra resistir às delícias das festas*

Tati disse...

Oie, estou passando por aqui no seu cantinho pela 1° vez, eu tbm estou na lutaa. fácil não é, mais desistir é o que nao vale né? ja estou te seguindo =) passa la no meu cantinho depois pra vc me visitar, vou adorar sua visitaa se quizer segue eu=) fica com deus e estamos juntas nessa !!

abraçoo fortee da tati

Dani disse...

Oi flor!!

Espero q tenha sido firme..e se não foi vora correr atrás do prejú...pq eu preciso muito correr rsrs

bjinhus minha linda ;D

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