Minhas sopas desintoxicantes são feitas sempre com gengibre em pó, cebola e aipo e com pouco sal... A esses temperos eu agrego legumes 0 ProPontos, 1 proteína magra e 1 CS de óleo de coco. Os sucos são com abacaxi, morango, limão ou outra fruta diurética e 1 CS de colágeno. Também estou usando farelo de aveia pra não deixar os carboidratos ausentes. Tô bem bonitinha, viu?
E hoje almocei na rua, mas olha que beleza de prato (até fotografei de tão saudável):
Filezinho de frango grelhado com molhe de maracujá e 'spaghetti' de cenoura, chuchu e abobrinha...
Tenho evitado carboidratos e estou abusando dos chás verde, cavalinha e menta peperina.
Tudo isso por que? Porque tenho dois eventos previstos pra essa semana ainda, meu povo! Aniversário do sobrinho do meu namorado (1 aninho) e amigo secreto de Páscoa atrasado no meu antigo laboratório com salgadinhos no almoço quinta!!!
Portanto: Disciplina é meu nome e Foco meu sobrenome.
Preciso me dar bem na pesagem de sexta-feira e PRECISO estar mais magra no casório do dia 21/04!!!
