Adivinhem???
É claro que adivinharam! Não ando me comportando nada bem!!!
Até sexta-feira estava tudo ótimo, mas bastou eu viajar e... BOOOOOMMMMMM!!!
Depois da última reflexão que fiz sobre os rompantes de chutar o balde, me dei conta de que tenho outro GRAVE problema: o mundo paralelo!
Sim, cada vez que surge um evento que eu não programei com muita antecedência (seja uma viagem, um aniversário, um jantar...), eu desligo o botão da 'Dieta Linda da Mary' e ligo o botão do 'Só Hoje'. E me perco como se pesasse 30Kg e precisasse engordar urgentemente!
Então... sábado: festinha (salgados, doces e cerveja) + domingo: churrasco e restos MORTAIS da festinha (principalmente doces)= gastei TODOS os meus Pontos Flex!
- Beleza, Mary. Agora é maneirar até quinta-feira pra pesagem semanal...
Depois de uma segunda-feira exemplar (vide cardápio abaixo), quando chegava a hora de ir ao Body Pump (meu jantar seria depois), recebo uma visita que além de me impedir de ir à academia, ainda me arrasta pra um boteco pra 'comer alguma coisa' (tradução: filé xadrez à milanesa + cerveja).
E vocês dirão:
- Tu é uma mulher ou uma rata?
Eu respondo:
-Sou uma rata com cérebro de rata gorda!
Ok. Choradas as pitangas, lá vou eu às 8h da matina de terça pra uma aula puxada de RPM (com a consciência pesando mais que a barriga). Alimentação programadésima na cabeça... Tudo ia bem (vide cardápio abaixo) até que o celular toca no meio da tarde: aniversário do tio que acaba de voltar de férias. Churrasco! E Petit Gateau com sorvete de creme na sobremesa.
O que uma pessoa normal pensaria:
"Já passei de todos os limites. Vou mandar uma desculpa bem convincente e não vou."
O que a Mary pensou:
" O que é um pum pra quem já tá C@g4D0?"
Então, eis que retorno com a cara mais deslavada do mundo anunciando:
Pesagem só na semana que vem. E agora estou oficialmente de volta à briga. Pelo menos até a próxima recaída... Porque, como eu sempre digo a vocês, emagrecer é um...
(meninas em coro, aos gritos)
ETERNO RECOMEÇO!
Obrigada por aturarem (e entenderem) minhas derrapadas e meus tropeços.
Cardápio de Terça: | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Café da Manhã: | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 banana nanica | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 Pense Light pêssego | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 3 colheres de sobremesa de granola light | |||||||||||||||||||||||||||||||
| canela em pó | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 3 pontos | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Almoço | |||||||||||||||||||||||||||||||
| alface e tomate | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 3 fatias de pão | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 fatia de queijo | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 fatia de peito de peru | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 colher de chá de maionese | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 200mL de suco de soja light | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 10 pontos | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Lanche | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ¼ de papaia | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ½ maçã | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 fatia de melão | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 2 pontos | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Jantar | |||||||||||||||||||||||||||||||
| churrasco | |||||||||||||||||||||||||||||||
| salada de maionese + farofa | |||||||||||||||||||||||||||||||
| alface e rúcula | |||||||||||||||||||||||||||||||
| petit gateau com sorvete de creme | |||||||||||||||||||||||||||||||
| nem ousei contar de novo!!! | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Total do dia: MUITOS pontos de novo |
| Cardápio de Segunda: |
| Café da Manhã: |
| 1 xíc de melão |
| 1 Pense Light pêssego |
| 1 fatia de pão integral |
| 1 colher de chá de geléia de morango diet |
| 3 pontos |
| Almoço |
| rúcula, alface, beterraba |
| repolho, berinjela |
| ¼ de fatia de ricota |
| 4 fatias de berinjela gratinada |
| 1 chuleta acebolada |
| ½ xíc de arroz à primavera |
| 9 pontos |
| Lanche |
| 1 barra de cereal light |
| 200mL de suco de soja light |
| 2 pontos |
| Jantar |
| cerveja e filé à milanesa |
| nem ousei contar!!! |
| Total do dia: MUITOS pontos |
