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quinta-feira, abril 28, 2011

Tento ignorar, mas ganhei chocolates na Páscoa sim...

e hoje tem mais, pois é a revelação do Amigo de Páscoa no laboratório!

(do meu namorado)

(de uma amiga)

(vários tabletinhos desses de outra amiga)


(do Amigo de Páscoa)

Óbvio que tudo será devidamente guardado e oportunamente fracionado para ser consumido com moderação (20-30g a cada 2 dias) e dentro dos pontos diários, logicamente. Sim, eu consigo. Dentro de casa, o controle é todo meu. Meu problema é na rua mesmo... rsss. Aliás, hoje à noite, vou com a turma do lab a um bar para confraternizar e vou de proteínas com certeza (guardei 9 pontos pra jantar). O serviço é a la carte e, sendo assim, eu consigo controlar o bicho feio.

A pesagem será amanhã de manhã. Estou muito ansiosa pelos resultados, mas vou manter a calma porque ansiedade faz reter líquidos no corpo, sabiam? 

Último dia de proteínas puras, amanhã já incorporo os vegetais! \0/

Beijo, moçada!

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 copo de leite de soja light
1 ovo pochê
3 pontos
Almoço
½ xíc de carne moída cozida
2 fatias de peito de peru light
1 fatia de ricota light esmagada com chimichurri
7 pontos
Lanche
1 iogurte Pense Light Morango
1 ponto
Jantar
lanche na
Casa Azul Hostel
9 pontos
Ceia
½ xíc de gelatina light
0 ponto
Total do dia: 20 pontos
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