Fez um sábado lindo, um sol maravilhoso e o melhor de tudo foi encontrar todo mundo sorrindo e de bem com a vida.
(Em cima: Deise, Anne, Andy, Élide, Paty, Simone, Luális, Eu e a Anne Hertzog
Sentadinhas: Ju Gaúcha, Lili, Sammy, Rose e Celina
As meninas que foram nos prestigiar são sobrinhas da Lili.)
(Eu e minha amiga Andy - companheira de VP, de almoços e pesagens às sextas )
Só tem mulher linda nesse grupo, minha gente! Mulheres guerreiras, que não se acomodam com o que a vida dá e querem muito mais. Por isso, encontrar essas gurias me faz tão bem sempre.
(Anne, Eu, Deise, Ju e Luális)
(Meninas, Lili, Sammy, Eu, Rose, Celina e Anne H.)
( O sol já estava indo, mas a gente não queria ir.
As remenescentes: Deise, Simone, Luális, Eu, Anne H., Rose, Ju e Anne)
Melhor coisa do mundo todo é ter este blog para poder interagir de perto ou de longe com gente assim: lindas por dentro e por fora, como todas vocês que vem aqui me apoiar, trocar experiências comigo, me fazer ser melhor a cada dia.
(as fofas da Anne e da Rose achavam que eu merecia presentinhos
por ter organizado os sorteios do encontro e me deram essas
coisinhas lindas - toalha personalizada da Rose e kit
Esfoliação e Hidratação da Anne
AMEI!!!)
Beijão a todas.
PS 1: amanhã terá postagem sobre a premiação do Bolão de Emagrecimento, os kits individuais que cada uma ganhou por ter ido ao encontro e também dos sorteios.
PS 2: comi com todo prazer os quitutes que as meninas levaram, então nem pesa a consciência. Tudo light, diet, integral... e DELICIOSO!!!
Segunda 16/07/2012 | |||
CAFÉ DA MANHÃ 9h | |||
1 xíc de leite de soja light | |||
2 CS de Cereal Shake Light morango | |||
1 CS de farinha de berinjela | |||
1 CS de farinha de linhaça dourada | |||
1 CS de colágeno sabor
morango | |||
ALMOÇO - 12h | |||
1 porção de sopa de legumes com frango e batata | |||
1 bergamota | |||
1 caneca de chá preto com
morango + adoçante |
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LANCHE TARDE 2 - 18h | |||
1 Sollys maçã + 1 muffin de maçã e granola | |||
3 torradas integrais light+ 1 CS de mel | |||
entre a hidro e a natação: 5 amêndoas cruas | |||
1 barrinha de morango/chocolate | |||
JANTAR - 21h |
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1 xíc de leite de soja light | |||
3 CS de Diet Shake chocolate | |||
1 CS de farinha de linhaça dourada | |||
1 CS de colágeno hidrolisado em pó | |||
1 CS de farinha de berinjela |