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sexta-feira, março 09, 2012

E agora?

Fui pra pesagem hoje feliz da vida, porque apesar de ter deslizado em algumas guloseimas no final de semana que passou, não extrapolei meus pontos extras semanais e fiz uma semana bonita, como dá pra analisar nos meus cardápios que posto aqui diariamente.

Pois bem, subi na balança e... fiquei na mesma! Não emagreci.



Posso dizer então que, mesmo não comendo todos os meus pontos extras semanais, fazendo exercícios pelo menos 3 vezes por semana, um final de semana com pequenos deslizes me impede de emagrecer?

Ou há alguma outra coisa por trás?

Hoje eu estou na última pílula do anticoncepcional. Mas, como é contínuo, amanhã eu começo outra cartela. Posso estar um pouco inchada (apesar de não me sentir)? 

Ou estou contando tudo errado nas porções (embora para a maioria das coisas eu use medidores/balanças)?

Há uma conspiração do universo pra eu não emagrecer?

O pior de tudo é que isso me desestimula. E emagrecer sem prazer, com mau humor e irritada vai fazer de mim o Monstro de Dieta. Ninguém ao meu redor vai apoiar! 

Vou contabilizar toda a alimentação do final de semana, e vou aos eventos que me propus a ir. Se ficar em casa, ao invés de me divertir com minha família, meus amigos e meu namorado, vou acabar surtando e comendo o mundo!

Tô triste e revoltada! E eu tava tão animada...


sexta-feira, 9/03/2012
ProPontos diários: 26
ProPontos extras: 49
ProPontos ativos gerados:  
ALIMENTO  PRO PONTOS
3 fatias de pão integral 6
cenoura+alface 0
pasta de frango 4
1 lata de suco de uva light Del Valle 2
1 pêssego + 1 Pense Light Morango 1
1 cachorro quente 16
propontos gastos: 29
propontos restantes: -3
propontos extras restantes: 46
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