Vou levar minha marmita contendo escondidinho de abóbora com charque.
E me desculpar, justificando a minha restrição. Vou falar que não vou comer arroz pra poder me deliciar com a cerveja dele... Ele entenderá porque é meu amigo de longa data e torce muito por mim sempre.
Tá, mas e a cerveja? Essa eu finjo que bebo e coloco meu namorado e meu irmão a beber.
Atriz? Talvez! Pra se manter no caminho do bem, meus caros, tá valendo qualquer coisa! O que eu quero pra mim é real e pra isso, tenho que fazer de um tudo. Até mesmo encenar.
CAFÉ DA MANHÃ: Vitamina com: 2 CS de leite de soja em pó light; 1 CS de farelo de aveia; 1/2 papaia; canela em pó
2 cápsulas de óleo de cártamo
ALMOÇO: 1 xíc de rúcula e 4 tomates-uva; 1 hamburguer de carne moída de frango; 1 CS de queijo quark light; 1 ovo batido; 3 CS de abobrinha, 3 CS de tomate, 1 CS de cebola; orégano e pimenta preta; 1/2 xíc de gelatina diet de uva
LANCHE TARDE: 1 iogurte Corpus morango; 1 castanha do pará + 1 kiwi; 1/2 xíc de gelatina diet de uva (antes da academia); 1 xíc de melancia
JANTAR: 1 xíc de carne seca refogada; 1 xíc de purê de moranga; 2 tâmaras secas
