Páginas

sexta-feira, julho 01, 2011

Sexta fria e chuvosa...

E aí, gente boa?

Por aqui, o tempo tá feio e friiiioooo... E pra aquecer? Como faz? Muita roupa, chás e movimento!

Hoje foi um dia cansativo no trabalho. Tenho que deixar tudo prontinho pra viajar semana que vem, então tenho chegado tarde em casa.

A vontade que eu tenho é chegar, tomar um banho quente e correr pra cama. Mas aí me sinto uma inútil. Agora jantei e vim pra internet um pouquinho antes que o sono tome conta.

Vou postar o cardápio e tentar falar com a minha mamy antes de me encolher na cama.

Beijos e ótimo final de semana.


Cardápio de hoje
Café da manhã
1 activia morango
2 colheres de sopa de ricota light
1 fatia de peito de chester defumado
4 pontos
Almoço
2 colheres de chá de margarina light
cebola e alho picados
12 xíc de couve picada
4 colheres de farinha de mandioca
1 ovo
½ xíc de feijão
1 laranja
8 pontos
Lanche
1 muffin de banana com centeio
3 pontos
Jantar
1 salgado de presunto
chá Marrocos com adoçante
1 salgado de presunto
chá Marrocos com adoçante
5 pontos
Total do dia: 20 pontos
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...