Haja água!
O calor abafado de hoje derrubou minha pressão lá no pé. Além disso, por conta do mesmo calor, noite passada eu fui dormir passado de 4h30 da manhã e acordei às 8h. Estou cansada, mal-dormida e imprestável pra fazer qualquer esforço físico.
Amanhã cedinho eu vou à academia pro RPM e no final da tarde tem pesagem.
Tô me comportando muuuuito direitinho. Espero que dê tudo certo.
Até bolei um petisco 0 pontos pra hora do jogo do Grêmio...
Beijão, gurias.
| Cardápio de hoje: |
| Café da Manhã: |
| ½ papaia pequeno |
| 1 copo de Adés + suco pêssego |
| 1 colher de sobremesa requeijão light |
| 1 fatia de peito de peru light |
| 1 fatia de pão de linho |
| 4 pontos |
| Almoço |
| alface |
| ½ xíc de vagem cozida |
| ½ xíc de feijão |
| 1 filé de merluza empanado com creme de brócolis |
| ½ xíc de arroz |
| 6 pontos |
| Lanche |
| 1 pêra |
| 1 Molico morango |
| 2 pontos |
| Lanche 2 |
| ½ xíc de gelatina light |
| 1 Sobremesa Creamy Light Chocolate |
| 1 ponto |
| Jantar |
| 2 fatias de pão de linho |
| 1 fatia pequena de queijo prato |
| ½ lata de atum em água |
| 1 colher de chá de maionese light |
| alface |
| tomate |
| picles |
| 2 xíc de melancia |
| 1 xíc de abacaxi |
| 7 pontos |
| Ceia (jogo do Grêmio) |
| 3 pepinos em conserva picados |
| 2 cilindros de palmito picado |
| 10 tomates cereja |
| 0 pontos |
| Total do dia: 20 pontos |
PS:
- Legal esse sorteio, meninas... Gostam de esmaltes? Vão lá!!!
- Esse aqui então é um arraso! Quero essa agendaaaaaaaaaaa e não acho aqui em Porto Alegre!
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Inscrições no post de 24/01/2011 até 05/02/2011
