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sexta-feira, agosto 31, 2012

Oficialmente...

...faltam agora 3Kg de banha pra esse corpo ficar na meta!



Peso de hoje:
59 kg 
(-400g)

Isso sem ir NENHUM DIA à academia, mas com a alimentação perfeita (tirando a torta de amendoim do domingo e o churrasquinho de sábado à noite).

Ou seja... isso aliado ao fato de caber lindamente em uma calça nº 38 me fizeram cometer o desatino de fechar um pacote com 10 sessões de Radiofrequência, mais 10 sessões de Corrente Russa aliadas a 12 sessões de Lipocavitação e 12 massagens modeladoras. Isso tudo pra colocar as banhas que restaram pra rua!


Na minha avaliação física, meu IMC igual a 23 (peso ideal), mas meu percentual de gordura é de (pasmem!)  33%. Preciso me puxar na musculação, correr e um monte de coisas pra baixar isso com urgência urgentíssima!!!

Quero perder 3Kg, mas que seja só gordura mesmo!

Beijão e ótimo final de semana!


PS: resfriado continua por aqui... e tem previsão de chuva pro final de semana. =/
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