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segunda-feira, julho 16, 2012

O Piquenique Lightchê - detalhado

Fez um sábado lindo, um sol maravilhoso e o melhor de tudo foi encontrar todo mundo sorrindo e de bem com a vida.

 (Em cima: Deise, Anne, Andy, Élide, Paty, Simone, Luális, Eu e a Anne Hertzog
Sentadinhas: Ju Gaúcha, Lili, Sammy, Rose e Celina
As meninas que foram nos prestigiar são sobrinhas da Lili.)

(Eu e minha amiga Andy - companheira de VP, de almoços e pesagens às sextas )


Só tem mulher linda nesse grupo, minha gente! Mulheres guerreiras, que não se acomodam com o que a vida dá e querem muito mais. Por isso, encontrar essas gurias me faz tão bem sempre.


(Anne, Eu, Deise, Ju e Luális)


(Meninas, Lili, Sammy, Eu, Rose, Celina e Anne H.)


 ( O sol já estava indo, mas a gente não queria ir. 
As remenescentes: Deise, Simone, Luális, Eu, Anne H., Rose, Ju e Anne)

Melhor coisa do mundo todo é ter este blog para poder interagir de perto ou de longe com gente assim: lindas por dentro e por fora, como todas vocês que vem aqui me apoiar, trocar experiências comigo, me fazer ser melhor a cada dia.

(as fofas da Anne e da Rose achavam que eu merecia presentinhos
por ter organizado os sorteios do encontro e me deram essas 
coisinhas lindas - toalha personalizada da Rose e kit 
Esfoliação e Hidratação da Anne
AMEI!!!)



Beijão a todas.

PS 1: amanhã terá postagem sobre a premiação do Bolão de Emagrecimento, os kits individuais que cada uma ganhou por ter ido ao encontro e também dos sorteios.

PS 2: comi com todo prazer os quitutes que as meninas levaram, então nem pesa a consciência. Tudo light, diet, integral... e DELICIOSO!!!


Segunda 16/07/2012
CAFÉ DA MANHÃ 9h
1 xíc de leite de soja light
2 CS de Cereal Shake Light morango
1 CS de farinha de berinjela
1 CS de farinha de linhaça dourada
1 CS de colágeno sabor morango
ALMOÇO - 12h
1 porção de sopa de legumes com frango e batata
1 bergamota
1 caneca de chá preto com morango + adoçante
LANCHE DA TARDE 1 - 15h
1 barra de granola salgada
1 caneca de chá branco sabor abacaxi
LANCHE TARDE 2 - 18h
1 Sollys maçã + 1 muffin de maçã e granola
3 torradas integrais light+ 1 CS de mel
entre a hidro e a natação: 5 amêndoas cruas
1 barrinha de morango/chocolate

JANTAR - 21h
1 xíc de leite de soja light
3 CS de Diet Shake chocolate
1 CS de farinha de linhaça dourada
1 CS de colágeno hidrolisado em pó
1 CS de farinha de berinjela

13 comentários:

Flavinha disse...

Oi Mary!!

Super obrigada por retribuir a visita! Menina vc tá linda, tá magrinha!!! Poxa me deu uma pontinha de inveja desse encontro! rsrs :D Eu concordo com tudo oq vc escreveu, acredito que se privar não leva ao sucesso, mas a RA é uma caminhada longa e pra sempre, então acho que a gente tem que aprender a substituir e gostar do que é saudável!!!
Bjinhus! Vou estar sempre por aqui pra te acompanhar!

Coragem Garota!!!! disse...

Que lindassssssssss...
Parabéns pelo encontro!
Vcs são show!
Vi no blog da Deise tbm!
Adoreiiiii pena estar tão longe pra ir!rsrs

Bjãooo
Aninha

Expatriada disse...

Tinha visto as fotos lá na Sammy! Nossa, todas lindas, sorridentes, cara de felicidade!
Imagino como deve ser bom poder falar assim... face to face! Delícia!

E tu hein mocinha, toda linda! Cada sorrisão delicioso! Cara de alto astral! Parabéns a todas, desejo mais e mais felicidades na vida de todas vocês, mulheres guerreiras!

Beijão pra ti Mary! Que essa semana seja produtiva, alegre e cheia de amor!

Light Girl disse...

Adorei tudo! Essa rede de blog, para mim , é fudnamental..é assim que não caio em desgraça rsrs É praticamente um AA rsrs Bjs

Simone disse...

Que barato!!!!Com certeza só mulheres lindas e chic.Parabéns pelo encontro.Bjks

Danyele disse...

Lindaaaa as fotos. Beijos amada

Aline disse...

Parabéns pelo encontro... Muito legal que a interação que costuma rolar nos blogs passou para a vida "real" e tem gerado encontros tão legais.
As fotos ficaram lindas.
Boa semana pra ti.
Bjs

Estrela disse...

Nossa que delicia!!! Quero um aqui em Brasilia tbm! rs

Todas lindas e felizes...

Beijos e parabéns pelo encontro!

Beijos e uma semana de eliminação pra ti...

Andressa disse...

Amei tudo Mary!!
Parabéns a você por todo o teu esforço e carinho!!

Somos lindas e lights!!

Adoro muito tu!!!

Bjus

Zica disse...

Oi Mary, adorei as fotos... o encontro deve ter sido mesmo muito bom... pena que moro em SP...

Beijocas.

Cary disse...

Oi Mary, deve ter sido lindo esse encontro, é sempre bom encontrar amigas que estão na mesma luta que nós!
Amei td, gostaria que em minha cidade tivesse algo parecido!
está de parabéns!! vc está linda!
bjsss e boa semana! :)

Roh Jardim disse...

Aiiiiiiiiiiiiiiiii
que coisa queria ter ido.
Mas no próximo me espera que eu vou com certeza.
Ia adorar conhecer você e as meninas.
Imagino que tenha sido MARAVILHOSOOOOOOOOOOOOOO
http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Equilíbrio! disse...

Parabéns pelo encontro. E realmente são todas lindas...e devia ter coisa gostosa mesmo...os presentes que ganhou são lindos...que fofas!!! uma boa semana...bjs

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