Páginas

quarta-feira, fevereiro 16, 2011

Me afastei porque...

Adivinhem???

É claro que adivinharam! Não ando me comportando nada bem!!!

Até sexta-feira estava tudo ótimo, mas bastou eu viajar e... BOOOOOMMMMMM!!! 

Depois da última reflexão que fiz sobre os rompantes de chutar o balde, me dei conta de que tenho outro GRAVE problema: o mundo paralelo!
Sim, cada vez que surge um evento que eu não programei com muita antecedência (seja uma viagem, um aniversário, um jantar...), eu desligo o botão da 'Dieta Linda da Mary' e ligo o botão do 'Só Hoje'. E me perco como se pesasse 30Kg e precisasse engordar urgentemente!


Então... sábado: festinha (salgados, doces e cerveja) + domingo: churrasco e restos MORTAIS da festinha (principalmente doces)= gastei TODOS os meus Pontos Flex!

- Beleza, Mary. Agora é maneirar até quinta-feira pra pesagem semanal...

Não, não é! = (

Depois de uma segunda-feira exemplar (vide cardápio abaixo), quando chegava a hora de ir ao Body Pump (meu jantar seria depois), recebo uma visita que além de me impedir de ir à academia, ainda me arrasta pra um boteco pra 'comer alguma coisa' (tradução: filé xadrez à milanesa + cerveja). 

E vocês dirão: 
- Tu é uma mulher ou uma rata? 
Eu respondo: 
-Sou uma rata com cérebro de rata gorda!



Ok. Choradas as pitangas, lá vou eu às 8h da matina de terça pra uma aula puxada de RPM (com a consciência pesando mais que a barriga). Alimentação programadésima na cabeça... Tudo ia bem (vide cardápio abaixo) até que o celular toca no meio da tarde: aniversário do tio que acaba de voltar de férias. Churrasco!  E Petit Gateau com sorvete de creme na sobremesa.

O que uma pessoa normal pensaria:
"Já passei de todos os limites. Vou mandar uma desculpa bem convincente e não vou."
O que a Mary pensou:
" O que é um pum pra quem já tá C@g4D0?"



Então, eis que retorno com a cara mais deslavada do mundo anunciando:
Pesagem só na semana que vem. E agora estou oficialmente de volta à briga. Pelo menos até a próxima recaída... Porque, como eu sempre digo a vocês, emagrecer é um...

(meninas em coro, aos gritos) 
ETERNO RECOMEÇO!

Obrigada por aturarem (e entenderem) minhas derrapadas e meus tropeços.


Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
¼ papaia
1 fatia de pão integral
1 fatia de peito de peru
½ fatia de queijo colonial light
200mL de suco de soja light
4 pontos
Almoço
½ xíc de arroz integral
6 tomates reidratados
curry, salsa, orégano e manjericão secos
1 filé de merluza com molho de lagostim
alface
5 pontos
Lanche
1 pêssego
2 biscoitos Marilan recheados
3 pontos
Lanche 2
2 ameixas brancas
1 ponto
Jantar
1 banana
3 medidas de Designer DNA Feme
2 colheres de leite em pó desnatado
1 fatia de melão
1 maçã
3 colheres de sopa de granola light
8 pontos
Total do dia: 20 pontos

Cardápio de Terça:
Café da Manhã:
1 banana nanica
1 Pense Light pêssego
3 colheres de sobremesa de granola light
canela em pó
3 pontos
Almoço
alface e tomate
3 fatias de pão
1 fatia de queijo
1 fatia de peito de peru
1 colher de chá de maionese
200mL de suco de soja light
10 pontos
Lanche
¼ de papaia
½ maçã
1 fatia de melão
2 pontos
Jantar
churrasco
salada de maionese + farofa
alface e rúcula
petit gateau com sorvete de creme
nem ousei contar de novo!!!
Total do dia: MUITOS pontos de novo


Cardápio de Segunda:
Café da Manhã:
1 xíc de melão
1 Pense Light pêssego
1 fatia de pão integral
1 colher de chá de geléia de morango diet
3 pontos
Almoço
rúcula, alface, beterraba
repolho, berinjela
¼ de fatia de ricota
4 fatias de berinjela gratinada
1 chuleta acebolada
½ xíc de arroz à primavera
9 pontos
Lanche
1 barra de cereal light
200mL de suco de soja light
2 pontos
Jantar
cerveja e filé à milanesa
nem ousei contar!!!
Total do dia: MUITOS pontos
  

3 comentários:

Anne Costa disse...

Mary querida,não tem nem que se desculpar.
Quem não passa por estas derrapadas?

E sinceramente eu acho que uma vez ou outra isto irá acontecer com a gente pesando 60,55 ou 50,porque?porque somos humanas,temos vida social e somos felizes quando estamos reunidas com quem amamos,compartilhando um churrasco,um bolo de aniversário e até mesmo uma cervejinha gelada numa sexta -feira depois de uma semana cansativa.
E que bom podemos fazer isto,isto chama vida amiga,e ela vai embora rápido,quando damos conta,estamos magros,porém velhos sem poder aproveitar.

O caminho do bem você conhece,então bora seguir em frente.rsrs

Beijos!!!

Milena disse...

oi mary!!
vou no encontro lightchê e vim conhecer seu cantinho, amei o post!!
pq as essoas não tem o costume de comemorar e sim de comermorar?
tudo que é encontro, comemoração festa é sempre cheio de comida fica dificil pra nós né?
beijossss

LUÁLIS ROSA disse...

Se desculpar do que menina??? Quantas e quantas vezes fazemos a mesma coisa? Vivemos repetindo os mesmos erros amiga... Vamos lá, o importante é recomeçar sempre.
Beijokas

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...