A impressão que eu tenho é de que estou de férias no Senegal!!! E quero voltar pro Brasil...
Bem, o dia hoje foi bem tranquilo porque dormi bem. Há dois dias eu estava tendo insônia e me sentindo muito mais cansada do que este calor já me deixa.
Agora de tarde teve um pouco de correria:
- arrumando as malinhas pra tirar uns dias de folga.
- fazendo as unhas
(Biquíni - Hits)
- comprando presentinho pra cunhada que está de aniversário em breve
- comprando uma bolsa nova pra mim!!!!
Tô comendo certinho e já estreei a agenda.
Vou postar parte do cardápio de hoje porque daqui a pouco pego a estrada...
Beijo, gurias.
Cardápio de hoje: |
Café da Manhã: |
1 molico ameixa |
1 fatia de pão integral |
1 colher de mel |
1 banana nanica |
4 pontos |
Almoço |
½ xíc de feijão |
1 xíc de abóbora cozida |
1 filé de merlusa com creme de brócolis |
alface |
8 tomates cereja |
½ pepino japonês |
2 cilindros de palmito de açaí |
2 pepinos em conserva |
pimentão verde |
4 pontos |
Lanche |
1 maçã |
1 xíc de uva red globe |
½ xíc de gelatina light |
2 pontos |
Jantar |
10 pontos |
Total do dia: 20 pontos |
4 comentários:
Oi esta muito quente mesmo...Mas amiga estava olhando sua tabela de peso e tá demais de empolgante, tenho que tomar vcergonha na ca.... e dar uma baita abaixada no meu peso tambem...já me propus para proxima semana
Anotarei tudo em minha agendinha e levcarei minhas frutas para meus lanches... depois vc confere. Beijos milllll
Menina aqui também o calor tá que tá,mas prefiro do que chuva.rsrs
Dias de folga,que delícia! os seus começando e os meus acabando,semana que vem volta com o ritmo frenético,horário pra tudo,buaaaaaaa.rsrs
Mary,acabei indo buscar a minha agenda,adorei amiga,mas achei o espaço pra anotar o cardápio tão estreito né?pouquinha coisa demais.rsrs
Mas adorei as carinhas pra dizer como foi o dia.rsrs
Beijos amiga,ótima viagem...descanse bastante!!!
Adorei a cor do esmalte!
Quero o clima do Brasil de volta, mas o clima entre maio e outubro. rsrsrs
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