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sexta-feira, janeiro 28, 2011

Oie...

Hoje continua muito calor aqui.


A impressão que eu tenho é de que estou de férias no Senegal!!! E quero voltar pro Brasil...
Bem, o dia hoje foi bem tranquilo porque dormi bem. Há dois dias eu estava tendo insônia e me sentindo muito mais cansada do que este calor já me deixa.
Agora de tarde teve um pouco de correria:
- arrumando as malinhas pra tirar uns dias de folga.

- fazendo as unhas
(Biquíni - Hits)

- comprando presentinho pra cunhada que está de aniversário em breve
- comprando uma bolsa nova pra mim!!!!


Tô comendo certinho e já estreei a agenda.
Vou postar parte do cardápio de hoje porque daqui a pouco pego a estrada...
Beijo, gurias.


Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 molico ameixa
1 fatia de pão integral
1 colher de mel
1 banana nanica
4 pontos
Almoço
½ xíc de feijão
1 xíc de abóbora cozida
1 filé de merlusa com creme de brócolis
alface
8 tomates cereja
½ pepino japonês
2 cilindros de palmito de açaí
2 pepinos em conserva
pimentão verde
4 pontos
Lanche
1 maçã
1 xíc de uva red globe
½ xíc de gelatina light
2 pontos
Jantar





10 pontos
Total do dia: 20 pontos

4 comentários:

Rosimeyre disse...

Oi esta muito quente mesmo...Mas amiga estava olhando sua tabela de peso e tá demais de empolgante, tenho que tomar vcergonha na ca.... e dar uma baita abaixada no meu peso tambem...já me propus para proxima semana

Rosimeyre disse...

Anotarei tudo em minha agendinha e levcarei minhas frutas para meus lanches... depois vc confere. Beijos milllll

Anne Costa disse...

Menina aqui também o calor tá que tá,mas prefiro do que chuva.rsrs

Dias de folga,que delícia! os seus começando e os meus acabando,semana que vem volta com o ritmo frenético,horário pra tudo,buaaaaaaa.rsrs

Mary,acabei indo buscar a minha agenda,adorei amiga,mas achei o espaço pra anotar o cardápio tão estreito né?pouquinha coisa demais.rsrs
Mas adorei as carinhas pra dizer como foi o dia.rsrs

Beijos amiga,ótima viagem...descanse bastante!!!

Bruxa do 203 disse...

Adorei a cor do esmalte!

Quero o clima do Brasil de volta, mas o clima entre maio e outubro. rsrsrs

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