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domingo, agosto 05, 2012

Descontrole...


Eu fiz uma semana perfeitinha, aos meus critérios, com alimentação linda e exercícios (quinta, sexta e ontem de manhã). 

Mas ontem descontrolei total e comi demais. Quando digo demais, é demais mesmo. Não é um simples escorregão não! 

Acordei, comi direitinho, fui à musculação, na volta comi proteína, tudo certinho. Depois fui fazer faxina, coisa que detesto. E saí pra almoçar quando acabei. Aí resolvi compensar minha fúria de "empreguéti" comendo algumas besteirinhas do buffet. No final da tarde tinha festinha de aniversário da sobrinha do meu namorado (21 anos): só salgadinhos e docinhos, mais dois barris de chopp. 


Não sei se vocês sabem, mas esse tipo de comida é decididamente minha maior perdição, não sei resistir. Se for um jantar, eu me controlo. Mas essas coisinhas pequenas que ficam ali na mesa enquanto a gente conversa e bebe um pouquinho, essas coisinhas deliciosamente "carboidratadas", exercem um magnetismo sobre mim e eu simplesmente me deixo ir... e fui! Tratava-se de coisinhas de uma confeitaria ma-ra-vi-lho-sa. Porque eu só como muito quando gosto muito, né?


Hoje acordei tarde, depois de um sono agitado pelo cansaço e pelo excesso de comida. Aí que estava almoçando com a sogra. Aí que ela detesta saladas e simplesmente não fez. Arroz, feijão e bife frito com queijo. Na hora do almoço eu já estava com fome e comi o bife. Se tivesse tomado café da manhã, não certamente não o comeria... mas azar!

Fui e voltei do jogo a pé e a contabilidade de hoje não foi extrapolada. Quanto à de ontem, nem faço ideia do quanto comi de salgadinho em salgadinho, ou docinho em docinho...


Preciso ter mais foco nos finais de semana. Isso está, com certeza, prejudicando meu emagrecimento. Depende só de mim e acho que está na hora de começar a declinar dos convites por um tempo até me sentir bem novamente.

Perdoem o desabafo... mas blog serve também pra isso, às vezes não é mesmo?

Beijoa a todas.

9 comentários:

Luciana disse...

Oi Mary!!! Entendo teu desabafo! Adoro essas comidinhas tb e os fins de semana são a minha perdição! As vezes prefiro não sair pq perco a linha fácil... Mas vamos lá, compensar durante a semana! Bjs

Fabi Lange Brandes disse...

são essas coisas que tbm sao meu ponto fraco, eita coisa
beijos

Going to be Fit disse...

Menina do céu, te entendo!! É muita tentação pra um fds só! hahaha

Eu me perco no buffet tmb... sabe aquela coisa de "vou colocar só um pouquinho disso e daquilo"? quando vejo meu prato está gigante AFFE

e quanto aos salgadinhos... nem comento! É minha perdição também. Só de pensar eu já tô salivando, acredita!? HAHAHA

bjos bjos
ótima semana pra você xD

Elis disse...

Oi linda!

Final de semana com festinha é um fardo mega pesado para quem está em processo com a RA. Eu entendo bem você, mas não fica chateada, amanhã é segundona, e você sabe não tem dia melhor para recomeçar de onde parou.
Boa semana!
abraços

Expatriada disse...

Claro que o blog serve para isso também!
Eu não sabia que estavas a fazer musculação, pensei que fosse só natação.
Ta aí uma coisa que eu vou começar a fazer, mas como disse, tenho que firmar a ideia na cuca!
Hoje meu dia foi um pouco fora da linha, comi uma delícia de chocolate, mas foi um dia super especial, daqueles que a gente tem uma vez por ano.rs

Permita-se um dia na semana, que tal? Não o fim de semana todo, mas escolha um dia e eleve os carboidratos.

Beijoca! Que tua semana seja feliz!

Marcela Sant'Ana disse...

Oi, querida!
Adorei seu blog! Nem me fale, eu SEMPRE jogo fora meu esforço no fim de semana.. aff! Meu sonho é me controlar rs

Beiiiijoca

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Final de semana também é terrível para mim. Nesse eu consegui passar ileso. Graças a deus.

Realmente é complicado a pessoa se controlar. Tem que ter muitoooooooooooo auto-controle, mas nem sempre a gente consegue né.

Bola pra frente. Vamos queimar essas comidinhas durante a semana!!

Beijos

Valber
emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br

Nanda Silva disse...

oie flor, o importante é não desistir, os finais de semana são mesmo uma tentação, casa de amigos, sogra, a minha também não colabora, quando vou lá só tem comida gordurosa e doces, então não estou indo mias, preferi evitar, pois sei que ainda não estou preparada para me controlar, e quando tenho de ir a festinhas, me alimento em casa antes, um sheke de frutas resolve bem, pois nem sempre temos opções nas festas não é mesmo. Força e foco...bjos

Ju disse...

Acho que fim de semana é a perdição de todas, né?! Eu até que consegui me controlar... fui almoçar na sogra e tinha lasanha. Peguei um pedaço pequeno e saí ilesa. Mas aí o que acontece?! Estou eu aqui, morrendo de vontade de comer um carboidrato bem calórico de novo... humpf!

Gostei do seu blog, voltarei mais vezes! Beijinhos

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