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quinta-feira, março 24, 2011

Alguma coisa está fora da ordem...

Ai gente...

Tá tudo muito estranho por aqui. Na alimentação, tudo corretíssimo desde segunda-feira. A água tá meia boca (1,5L por dia), exercícios somente segunda (Body Pump) e ontem (Local). Passaram minha aula de RPM das 8h pras 7h, como eu havia dito, e eu acabei não indo na academia terça nem hoje. 
Poderia ter achado outra aula, mas tô muito estranha. Preguiça não é exatamente a palavra. Me sinto cansada não só fisicamente, mas mentalmente. E nem tenho feito nada pra me sentir assim.


Além disso, tenho sentido vontades loucas de sentar numa confeitaria e comer todas as delícias do balcão (salgados e doces), o que significa que estou ansiosa. A razão é que eu não sei...
Tenho me sentido pesada, inchada... por isso resolvi não me pesar hoje. Deixarei pra semana que vem, quando certamente estarei me sentindo melhor. Vai que eu fosse hoje e o resultado me deixasse ainda pior... Não quis arriscar!

Estou revoltada. Por que eu não posso comer as coisas que eu gosto quando me sinto assim? Porque sou compulsiva e estou acima do meu peso meta!

Ai, meninas... desculpem o desabafo. Mas o blog também serve pra isso, infelizmente.

Beijos a todas e obrigada pelo carinho de sempre.

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 copo de leite de soja light
1 banana nanica
3 colheres de sopa de granola
3 pontos
Almoço
1 porção de risoto de cogumelos
vagem no vapor
abobrinha no vapor
7 tomates uva
4 pontos
Lanche
1 caqui
1 Batavo Creamy Light
2 pontos
Jantar
1/2 xíc de arroz
1/2 xíc de feijão
1 hamburguer de soja e fibras
salada de agrião
salada de pepino japonês
6 pontos
Ceia
1 activia polpa de coco
1 ponto
Total do dia: 16 pontos

6 comentários:

Bruxa do 203 disse...

Também tenho me sentido um pouco assim. Olho para as saladas(que adoro) e não tenho a mínima vontade, ando enjoada de pães light e hoje descontei na comida, coisa que há tempos não fazia. Já começo a achar melhor eliminar um kilo a cada dois meses do que forçar e depois largar e engordar tudo de novo. Não sei... dúvidas, muitas dúvidas!

Gorda???? disse...

Não desamime!!! Eu também passo por isso!!! A ansiedade é um problema sério, e acho que quando não há motivo aparente é uma coisa existencial, sabe?! Tantas coisas nos perturbam e causam aquele vazio. Mas não vale preencher com comida!

Enfim, adorei seu blog, se puder dar uma passada no meu para me incentivar, agradeço:

http://www.sosajudaparamulheres.blogspot.com/

Abração!

Giza disse...

Oiii

Menina, vc já tentou tomar um remedinho para a ansiedade? Às vezes será a melhor maneira para vc .

Ainda bem que eu não tenho tido vontade de comer essas coisas...

Bjus

Lo Maestri disse...

Sei como é ficar morrendo de vontade de comer coisa gordas, calóricas, purpurinadas e que deixam a gente muito feliz.
Sei que meu fraco é doce e estou pegando pesado na banana quentinha com canela e no cappuccino light quando essa vontade doida acontece.

Quando fica para baixo sempre quero algo quentinho e ficar quietinha num canto.

bjoca e pensamento positivo!!!

Anna disse...

oii
menina eu tb as vezes bate essa vontade louca de chutar td e me sentar numa confeitaria e mandar descer todo cardapio... tem dias que fica dificil de segurar né, entendo vc
mas não desanima, vamos segurar as pontas e mandar essa ansiedade pra bem longe
bjim

c.dudena disse...

Olá, acabei de conhecer seu blog,tb sou vitalicia e confesso que esses dias estava exatamente como vc, não consegui resistir e pela primeira vez depois de vitalicia, chutei o balde...
Resultado da pesagem ?
Mais 2 kg !!!!!
Vou correndo p/ a esteira ...

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