Gente amada,
fui procurada pela Editora Juruá (link no banner ao lado) para uma parceria de divulgação do material por eles comercializado. Como só recomendo o que conheço e aprovo, fiz uma série de questionamentos a eles, além de folear algumas obras para só depois repassar a vocês.
Além disso, a Juruá é uma editora com 42 anos de atuação e que tem por tradição publicar livros fruto de linhas de pesquisa de mestrados e doutorados, tendo todas as obras passado por um rigoroso Conselho Editorial formado por mestres e doutores de suas respectivas áreas, o que garante publicações de excelente qualidade. Fiquei realmente impressionada com o corpo editorial e com a seriedade dos trabalhos publicados.
Já fiz a encomenda do "Emagrecimento Sustentável" para ter ajuda extra na parte mais difícil, que é a manutenção de peso.
(minha primeira aquisição)
Além das publicações ligadas ao tema do meu blog, há muitos outros temas de interesse feminino, de família, obras de ficção. Tem livro sobre filhos, relacionamentos, gravidez, questões sociais, direitos da mulher, transtornos alimentares... Acessem o banner aqui do lado e explorem as demais seções!
Outra coisa que me chamou a atenção, foi que a Juruá é hoje uma das editoras de maior destaque no ramo jurídico do Brasil (pensei logo nas concurseiras!!!).
Os livros são acessíveis e fruto de pesquisas sérias e avaliados por especialistas.
Por esta razão, decidi divulgar a editora, que tem sede em Curitiba-PR e que foi extremamente educada e gentil ao me esclarecer todas as dúvidas.
Visitem o site! Recomendo mesmo!!!
PS: Estou esperando o avaliador mandar o e-mail com a avaliação de ontem pra mostrar tudinho pra vocês.
Cardápio:
Cardápio:
CAFÉ DA MANHÃ: 1 kiwi; 1 fatia de pão integral light; 2 CS de leite em pó desnatado; 1 CS de mel; 1 cc de margarina
ALMOÇO: 1 xíc de salada de rúcula; 1/2 tomate; 1/4 xíc de arroz refogado; 1 CS de requeijão light; 1 xíc de cenoura ralada; 2 CS de molho de tomate 0% gord; 1 filé de frango;1 cc de azeite; alho, orégano e açafrão
LANCHE TARDE: 1 corpus sabor morango; 1 CS de semente de chia; 4 morangos
JANTAR: 1/2 tomate; 1 xíc de espinafre; 1 bife na chapa com alho; 1 fatia de queijo minas light; 1/2 xíc de lentilha
CEIA: 1 maçã com canela
10 comentários:
que otima recomendação....
:0)
beijos
Mais informações sobre manutenção please!
Que seja uma parceria de muito sucesso para ambos, e se tiver alguma publicação no ramo de Saúde Pública e Direito Sanitário, a tia aqui gostaria muito de saber, viu?
Bjs
Adorei a indicação ,li seu ultimo post TB e super bem detalhado,gostei de saber mais sobre vc.
Bjos e bom agosto!!
Que legal Mary
fico feliz
um beijo
Obaaa! Assim que ler faça um resuminho para nos falar se vale a pena comprar, já adorei a proposta!!
beijos
Realmente a parte da manutenção é a mais complicada. A gente se vê magra e acaba se descuidando, aí começa o famoso efeito sanfona. rs
Oi Mary que bacana esta parceria! Ai menina eu também voltei de férias, aiaiai, como é difícil voltar ao normal, mas como é bom né, afe tava cansada do oscio, do intestino preso, kkkkkkk, da celulite instalada...Vamos comer direito e malhar, to tentando contar os propontos esta semana, pois quero comer bem e saudável pra depois tentar algo mais radical, depois de dias batendo pratão e repetindo até sobremesa, entrar de 'sola na proteína não ia durar nem 1 dia, rsrs.
Vou me esforçar pra ser regrada como tu e ter sucesso também.
Bj e ótima semana pra nós.
Que legal, ótima recomendação! Beijos
adorei o blog!
sempre bom encontrar pessoas com os mesmos objetivos de melhor a qualidade de vida!
voltarei com certeza, fernanda
http://62kilos.wordpress.com/
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