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terça-feira, julho 24, 2012

Cardápio em Fotos - Dia 1


Café da manhã: 2 CS de leite em pó desnatado; 1 CS de farinha de berinjela; 1 CS de farinha de linhaça; 2 CS de Cereal Shake light sabor morango

Almoço: 1 xíc de cenoura e chuchu cozidos; 2 picles; 1 colher de servir de risoto de frango com muçarela; 1 colher de servir de feijão mexido com farinha de mandioca

Sobremesa: uma caneca de chá de frutas vermelhas com adoçante

Lanche da tarde: 1 pão francês com fibras; 1 CS de doce de leite; 1 caneca e chá preto com adoçante

Jantar: 1 porção de creme de chuchu e berinjela com pimentão, cebola, alho, açafrão e temperado com cebolinha e molho de pimenta

Ceia: 1 pote de Pense Zero sabor ameixa; 1 CS de farinha de berinjela; 1 CS de amaranto em flocos; 3 CS de Diet Shake sabor mamão; 1 CS de colágeno em pó

Nos intervalos:  chimarrão e chá de hortelã-pimenta.

8 comentários:

novafasecampbell disse...

Essa janta ta com uma cara ótimaaaaaaaa!!1 hmmmmm hahahah força sempre

Fabi Lange Brandes disse...

nossa, que coisa linda, vai eliminar muito com cardapio tão enxuto menina
beijos

Danyele disse...

Lindo Lindo Lindo o cardápiooo. Parabéns minha lindonaaa

Heloisa Melo disse...

Nossa, me emocionei, cardápio lindooooo, tbm quero fazer!!! Na realidade descobri que preciso de uma cozinheira kkkkkk
beijos

Anônimo disse...

Gostaria de estar conversando sobre uma possivel parceria favor entrar em contato

biofoods@live.com

Ju disse...

adoro doce de leite...rsrs continue assim amiga. bjs

Equilíbrio! disse...

grata pela visita. vc é muito importante para mim tb. boa viagem...com muito equilibrio...se cometer um lapso...não deixe que vire colapso...bjs

Lu Fernandes disse...

Cardápio lindo e leve!!! Parabéns!

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