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sexta-feira, abril 20, 2012

Comer bem sempre que der...


Dei uma segunda chance pro RAP 10 Light e não me arrependi. Tinha preparado de forma errada há algum tempo e detestei o tal wrap, mas hoje eu precisava comer algo bem gostoso e saudável, afinal é véspera de mais uma viagem e mais um evento amanhã e tenho que ficar na linha no máximo de refeições que eu conseguir.

Fiz um enrolado tipo esse da fotinho, com atum sólido light, requeijão light, alface, cenoura ralada e tomate. Temperei com essas delícias:


Menos 75% de açúcar!!! Por isso eu amo HEINZ...  E tempero é TU-DO numa R.A., não é gurias?

Volto domingo pra contar do casório... Se der, coloco até fotinho do meu vestido ROXO SCANDALL!!!

Beijo.


sexta-feira, 20/04/2012
ProPontos diários: 26
ProPontos extras: 49
ProPontos ativos gerados: 0
ALIMENTO  PRO PONTOS
1 copo de Densia Aveia + 1/6 mamão formosa 2
2 torradas integrais light + 1 CS geléia light 3
1 subway peito de peru + tomates secos + mostarda e mel 11
1 fanta laranja zero 0
1 barra de granola 2
2 Rap 10 Light 4
1 lata de atum light sólido 2
2 CS requeijão light 1
1 CS mostarda 0
1 CS catchup 0
2 ameixas secas 1


propontos gastos: 26
propontos restantes: 0
propontos extras restantes: 49

5 comentários:

Ívian Ferreira disse...

Obrigada por ter passado lá no blog. Adoro visitinhas! Hummmm parece que ficou uma delícia. Vi no supermercado proximo da minha casa, esse rap 1o mas não tinha a versão ligth, vou ver se no extra do shopping tem e pego essa sua dica aí. Bjsss e um ótimo fim de semana pra vc!!

todidieta disse...

Eu tb adoro Rap10! O integral é uma delícia! E depende da criatividade o sucesso do wrap. O seu deve ter ficado uma delicia!

Beijinhos

Bruxa do 203 disse...

E ficou bem bonito! Ainda não provei, mas estou louca para conhecer.

Sammy Leilane disse...

aeeeee!!! que bom que fez as pazes com o RAP 10 ele é pratico e com qualquer recheio já vira uma nova refeição.. hehehe

é verdade, a gente tem que conciliar o que gosta com uma alimentação bacana, de que adianta comer soja forçada ou carne forçada? nunca dá certo né? hehehe bjuuus!

Babi disse...

Quero provar esta marca acredita que ainda não o fiz? #tánalista.

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