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segunda-feira, maio 30, 2011

Ontem e Hoje...

Ontem passei o dia na casa dos sogros, no litoral. Comidinhas caseiras e guloseimas caseiras também.
Nada que tenha sido assim tão pecaminoso. Mas na volta, acabei jantando numa confeitaria (jaquinha)... E lá se foram 26 pontos, dos meus 35 pontos flex da semana.

(Tatu recheado com molho é especialidade da sogra.)

(Pão caseiro com parmesão quentinho no lanche da tarde.)

Falando em sogra, ela resolveu antecipar meu presente de aniversário (comprou antes e não quis esperar 20 dias):

(Clica  na foto pra aumentar. 
Tem uns brilhinhos lindos e é longo. Muito lindo!)

Hoje tá um dia lindo de sol e frio (a-do-ro) e eu já voltei ao normal em todos os sentidos: bastante trabalho, bastante RA, bastante AF (RPM mais tarde) e bastante cansaço...

Mas a semana promete ser divertida.

E a TPM promete se esquecer de mim! Veremos...

Beijão.

Cardápio de Hoje:
Café da manhã:
1 fatia de ricota light
2 fatias de peito de peru defumado light
3 pontos
Almoço:
1 colher de chá de óleo de soja
cebola e alho picados
1 ovo batido
1/3 de abobrinha
1/3 de berinjela
4 fatias de blanquet de peru
1 pedaço de abóbora cozida
5 pontos
Lanche:
1 potinho de Corpus Polpa Salada de Frutas
1 ponto
Jantar:
1 bife de frango a milanesa
1 prato de creme de ervilha
salada de couve chinesa
9 pontos
Total do dia: 18 pontos


Cardápio de Domingo:
Café da manhã:
1 pastel de forno com carne moída
1 xíc de café com leite semi-desnatado
1 banana
6 pontos
Almoço:
1/2 xíc de arroz
1/2 xíc de feijão
2 fatias de tatu (sem recheio)
1 laranja de umbigo
11 pontos
Lanche:
2 fatias de pão de parmesão
1 fatia de queijo
1 xíc de café com leite semi-desnatado
7 pontos
Lanche 2:
1 laranja de umbigo
1 banana
2 pontos
Jantar:
1 empadinha de presunto e queijo
1/2 fatia de rocambole de chocolate
11 pontos
Total do dia: 20 pontos + 17 pontos flex

3 comentários:

Anna disse...

que sogra querida menina, que presente show de bola parabéns, tb adoro a minha velhinha
bjim menina

LUÁLIS ROSA disse...

Eu já não posso dizer o mesmo da minha... Hehehe, mas é a vida!
Beijokas e nosso encontro tá quase aí. Vamos que vamos

waldetysantana disse...

Olá!Minha sogra é boazinha mais nada de presentes assim rrsrsss.
Te desejar um tarde abeçoada e cheia de coisas boas.
Beijimmmm

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