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segunda-feira, abril 11, 2011

Compras de Páscoa...

Aproveitei que consegui sair cedo do trabalho e fui ao shopping comprar os presentes de Páscoa. São três afilhados, sobrinhos, namorado, amigo-secreto, affff... essa gente me deixou pobre!

Mas quis evitar a correria do final de semana. Agora tá tudo aqui guardadinho já. Pra mim também comprei presente...
(Cada uma tem 1 ponto - opção para lanche da tarde)

Desafios:
RA: 13 pontos- Uma dor de cabeça e pescoço me deixaram totalmente sem fome -Ok
AF:  Body Pump- Ok
Água: 2L- Ok

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 fatia de mamão
3 colheres de sopa de farelo de aveia
1 copo de leite de soja light
adoçante
3 pontos
Almoço
1 porção de risoto de cogumelos e abóbora
brócolis e couve-flor no vapor
salada de alface
4 pontos
Lanche da tarde
1 goiaba
1 kiwi
1 barra de cereal Trio avelãs e castanha
1 ponto
Jantar
1 bife bovino
½ xíc de abobrinha
½ xíc de chuchu
½ xíc de repolho cortado
½ xíc de pimentão+cebola+tomate
1 envelope de caldo de carne em pó 0% gordura
3 pontos
Ceia
1 mini barrinha Trio Light
1 iogurte Densia Aveia
2 pontos
Total do dia: 13 pontos

5 comentários:

Bruxa do 203 disse...

Obaaa ovo!!!

Adoro essa caixa de barrinhas de cereais. Um ótimo presente light.

Fabi Sereia... disse...

Ai,nem me fale em compras de Páscoa!Para marido e filha é a melhor data do ano,já viu né?Mas hei de resisitir!

Camila disse...

Ótima idéia essa cxinha da Trio pra passar ilesa pela páscoa =O

providenciarei no prox fds

bjos bjos

ótima terça p vc ;D

Lo Maestri disse...

Graças a Deus não estou no Brasil. Fico descontrolada na páscoa. Não apenas com ovos mas com qualquer formato de chocolate. Minha cabeça manda eu comer tudo.

Aqui não tem a tentação do ovo de páscoa!!!

Sua alternativa de páscoa foi uma boa pedida!

Carola disse...

Oi amada...
Te encontrei pelos blogs da vida e vi um comentário que você postou em uma amiga em comum falando sobre a linhaça e que vc coloca no hamburguer de soja, estou louca de curiosidade para saber essa receita pois tenho uma que não me agrada muito.
Boa terça
Bjoks.
devaneiosdecarola.blogspot.com

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