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quarta-feira, março 30, 2011

I'm so tired...


Os desafios estão indo super bem. Tenho controlado meu monstrinho interior numa boa. Só na base das frutas... Hoje de manhã me arrastei até a aula de local. Mas valeu porque pela primeira vez na vida eu fiz um exercício de costas e senti que funcionou! hehehe...
Até porque estou pensando no final de semana porque vou pra casa dos sogritos e por lá sempre tem comidinhas gostosas. Então tô segurando bem a minha onda pra dar uma compensada prévia (se é que isso existe). Acho que é melhor do que não fazer nada, certo?
Até tinha planos de caminhar sábado e domingo, mas já está marcando chuva (de novo!) pros lados de cá!


Estou muito cansada... reta final de doutorado é fogo, viu? Tenho voltado do campus exausta e nem consigo curtir meu lar porque tenho que escrever, ler, editar... Nem dá pra reclamar. É o preço da escolha.
Well... vou tomar um banho e deitar pra descansar o corpo e a cabeça.

Beijos, queridonas.

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 banana nanica
1 mini pão integral
1 fatia fina de queijo de iogurte
chá preto com canela e cravo
4 pontos
Lanche da manhã
1 barrinha de laranja com chocolate Nutry
café
1 ponto
Almoço
alface+vagem+picles
½ xíc de arroz
2 colheres de sopa de molho 0%
2 colheres de sopa de requeijão light
½ xíc de frango desfiado
ervas secas
5 pontos
Lanche da tarde
1 caqui
1 ponto
Jantar
½ xíc de arroz
1/2 xíc de feijão
1 bife de tatu
1 batata doce média
radite
9 pontos
Ceia
1kiwi
1 goiaba
7 morangos
0 ponto
Total do dia: 20 pontos

7 comentários:

Anna disse...

hummm final de semana complica né, aqui tb se vou na casa da sogrita tem sempre delicias pra comer e na dos meus pais tb, por isso to pegando firme durante a semana , pra no findi ta mais acostumada e não cair em tentação kkk
nossa menina descansa mesmo, eu imagino a correria de estudos e a pressão né
bjim

εïз Dani εïз disse...

Doutorado não deve ser fácil mesmo...Mas com certeza vai ser gratificante!

Beijosss e muita força ;D

JU GAÚCHA disse...

Oi Mary,
Te achei hj, e vou te mandar o convite de novo, pra ver se agora dá certo.
Nem me fale em chuva pro find, vou fazer uma novena pra não chover, fiz programas ao ar livre pra este find, tomara q não chova!
Bjokas e bom find na casa da sogra..rsrs

Rafaela disse...

eita vida corrida! começo a fazer meu pré projeto esse período. imagino a correria q vou ter que enfrentar até finalmente ter meu projeto prontinho, em mãos!

força e descanso!

tudo isso p n perder o juízo!

beijos!

Anne Costa disse...

Mary é tão bom este controle né?com certeza as frutas são ótimas alternativas contra os monstrinhos comilões.rsrs
Sem contar que mesmo na exaustão continua malhando,então com certeza pode aproveitar a chuvinha do findim pra descansar.rsrs


Beijos!!!

*Lela* disse...

Muita força que tá acabando e logo vc vai ter mais tempo pra tudo o que gosta*

Tem um selinho no meu blog pra ti!

Beijusss

Dani disse...

Oi Mary querida!!

Aqui tá caindo o céu de tanta chuva..mas até q tô gostando rs

PArabéns por estar fazendo tudo certinho, coisa boa

Ai ai, casa da sogra é uma perdição né?
Sei bem rsrs

já já vc terá o seu tempo de volta minha flor e o melhor de tudo..REALIZADA!! Quer coisa melhor? rs

bjinhus

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