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terça-feira, março 22, 2011

A coisa tá pegando fogo...

Oi, gente...

Bom, tudo certinho pra esses lados de cá. Só que ontem acordei muito cedo (em plena segunda-feira) e me arrastei o dia todo pela cidade (Campus, Centro, Academia).


E à tarde, no centro, tive um surto psicótico e devorei um pacotinho de balinhas de goma (daquelas de cinema). Olhei pra elas e me joguei. Devo confessar que eu adoro balas de goma. Tenho paladar infantil para doces. Amo maria mole, pé de moleque, docinhos de festa, jujubas, gomas, pirulitos, balas mastigáveis... Adoro!

Enfim, tive que pagar pelos pontos do jantar (fiquei na sopinha). Lei das compensações, certo? Até pensei em nem ir pra academia. Mas aí lembrei que hoje de manhã eu não tinha compromisso cedo e poderia ficar um pouco mais na cama.

As gurias do Encontro Lightchê estão empolgadíssimas já bolando o próximo. E com glamour de mega evento! Coisa boa.



Falando nas gurias, uma delas (a Aline Ferreti) está na Revista Boa Forma desse mês. Uma colega chegou com a revista hoje no laboratório e eu fui olhar aquela última página (Eu Consegui) e lá estava ela. Muito show a história dela. Cliquem no link e leiam!

Todas as inspirações são válidas, principalmente quando são mulheres de verdade com coragem pra virar o jogo e irem atrás de seu corpo ideal.



E vocês todas me inspiram pela coragem de falar no assunto, de buscar ajuda e de mudar a história.

Beijo e muito obrigada.


Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 copo de leite de soja light
1/2 papaia
3 colheres de sopa de granola
3 pontos
Almoço
1/2 xíc de arroz integral
1/2 xí de feijão
1 hamburguer de soja e fibras
brócolis
Couve-flor
6 pontos
Lanche
1 ameixinha vermelha fresca
0 ponto
Jantar
salada de radite
1/2 xíc de carne moída refogada
5 azeitonas
1/2 xíc de arroz com feijão
3 colheres de sopa de farofa
9 pontos
Ceia
1 kiwi
1 pêra
1 ponto
Total do dia: 20 pontos

3 comentários:

Saúde Nutritiva disse...

balinhaaas!! tem epoca q eu devoro um fardo deelas! agora n pode mais. tem q ser de pouquinho! heuiheuiheuihe

beijos!!

Carolina C. disse...

A eu amava comer balinhas, comia um pacote inteiro sozinha, hoje não posso mais !

Beijos e boa semana !

Giza disse...

Menina, nem me fale em balinhas.
Amo as jujubas! Mas, quando vi as calorias... fiquei decepcionada! São várias!

A Aline ferreti está gatíssima!

Bjinhos

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