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quarta-feira, novembro 24, 2010

Troquei a academia pelo...

... Harry Potter! 


Ah, eu li todos os livros e vi todos os filmes. Acho genial o mundo e os personagens criados pela J. K. Rowling. Não é coisa de criança não, gente. Eu li todos eles depois do meu mestrado, com mais de trinta anos. E adoro.
Ah, gente... eu mereço mesmo, viu? Acordei com um dia pra lá de feio, saí de casa e tive que voltar pra trocar de roupa porque estava frio na rua.
Fui trabalhar e metade das coisas que eu planejei fazer trancaram e tive que postergar...
Aí meu irmão ligou e disse:
- Vamos ver o Harry?
Parei. Pensei. E concluí:
-Boa idéia! Mereço muito fazer uma coisa legal hoje.
E fui. 


Na saída passei no Subway e peguei uma saladinha de peito de peru divinamente light. 
E amanhã cedinho, lá vou eu pra bike me redimir por hoje. Se bobear, à noite faço uma esteira ou alguma aula.
Beijo meu.

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
2 ameixas pretas secas
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 bolachas Levíssimo Light Bauducco
1 fatia de peito de peru defumado light
1 colher de sobremesa de requeijão light
4 pontos
Almoço
1/2 xíc de Ráris 7 cereias
½ xíc de lentilha
1 ovo batido
1 colher de chá de margarina
tomate, alho poró e pimentão verde picados
½ xíc de brócolis no vapor
8 tomatinhos-uva
7 pontos
Lanche

2 colheres de sopa de Puccino Melita Light
1 barrinha de granola com cacau
2 pontos
Jantar
Salada de Peito de Peru do Subway
½ xíc de morangos
1 kiwi pequeno
1 pêssego pequeno
7 pontos
Total do dia: 20 pontos

5 comentários:

Romeyka Aguiar disse...

adorei este esmalte , ficou delicado na mão !

eu adoro os tons claros destas cores novas

combina mais comigo !

adorooo nesfit !

Lis D. disse...

Tb adoro os filmes do Harry Poter!
Mas q salada é essa chega a me dar água na boca!!
bjs

angeli disse...

amei a salada!!!!!!
anmo suas visitas!!!

bjoooo

Anne Costa disse...

Mary...ótima troca....saúde não é só malhação não,ainda mais que vc foi direto pra salada depois e não se acabou no Mac...(você sabe quem né?rsrs)

Quanto ao colágeno eu compro colágeno hidrolizado,é um pozinho parecido com Leite ninho,mas não tem gosto de nada.rsrs
Eu compro em casas que vendem suplementos alimentares,cereais,estas vendinhas com coisas naturais,sabe?eu acho ele carinho pago R$10,00 em 100 gramas,mas vale a pena viu?o corpo fica mais firme mesmo.rsrs

Beijos!!!

Bruxa do 203 disse...

Foi uma boa troca! Um cinema vai sempre bem!

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