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quarta-feira, junho 20, 2012

Tô de níver!


35 lindas primaveras!

Feliz aniversário pra mim!!!


Quarta 20/06/2012
CAFÉ DA MANHÃ
2 fatias de pão uva+ômega3
café preto com adoçante
2 CS de leite em pó desnatado
1 kiwi
LANCHE DA MANHÃ
1 barra de chocolate/laranja Nutry
café amargo
ALMOÇO
sopa de legumes
1 bife de frango
500mL de água
2 kiwis
LANCHE TARDE
1 fatia de torta salgada
1 fatia de bolo de mirtilo
coca zero
JANTAR
1 porção de sopa de palmito
no pão
1 taça de vinho

27 comentários:

Denise disse...

Feliz aniversário Mary.

Que tenhas um dia maravilhoso ao lado das pessoas que mais amas.


Bjo grande

Expatriada disse...

Parabéns linda! Que teu dia seja lindo, gostoso, maravilhoso! Que Deus jogue mais estrelinhas em seu caminho e que continue assim, generosa, linda e simpática!

Beijão! Muitas felicidades pra ti!

cary disse...

Parabéns Mary!!
Que seu dia seja lindo, especial, com pessoas especiais que vc ama!!
Que Deus te abençoe sempre, e que realize todos seus sonhos!! vc merece, apesar de não te conhecer pessoalmente, é como te se te conhecesse, pois a muitooooo tempo vejo teu blog, visito todos os dias, mesmo antes de ter o meu, muito antes! então sei que és merecedora de muitas e muitas coisas boas para tua vida!!!
QUE SEU DIA SEJA PERFEITO, aproveite bastante! bjsssssss

Carol disse...

parabens querida
Tudo de melhor pra vc
beijo

Light Girl disse...

Parabéns! Tudo de bom e mais cobertura rsrs bjs

Rose Light disse...

Parabéns Mary! Desejo que todos os teus sonhos se realizem e que tu possa ser sempre muito feliz! Curte o dia! Ele é especialmente teu!!!!

Estrela disse...

Parabéns Flor! Que Deus te abenções!
Bjos.

Danyele disse...

Hojeee vai ter uma festaa, bolo e guaraná, muito doce pra vc..... ÉR PAAAARA TUDOOOO. Essa música NÃÃÃO POOOODE. kkkkkk. Brincadeiraa. Minha lindaaa PARABÉÉÉNS, tudo de bom. Que seu dia seje maravilhoso com as pessoas que vc ama. Que Deus te abençoe hoje e sempre.

Ju Gaúcha disse...

Lindona!
Tudo de muito bom pra ti e que as comemorações sejam divertidas, animadas, bem acompanhadas e não tragam nenhuma graminha a mais, kkkkkkk.
Felicidades!
Bjuz

Andressa disse...

Parabéns Maty!!

Tudo de dom pra vc!!! Felicidades

Beijão no coração :-)

Nanda Silva disse...

fELICIDADES PRA TI E TUDO DI BOM! BJIM

Equilíbrio! disse...

Hoje vai ser uma festa
Bolo e guaraná
Muito doce pra você
É o seu aniversário
Vamos festejar
E os amigos receber

Mil felicidades e amor no coração
Que a sua vida seja sempre doce e emoção
Bate, bate palma que é hora de cantar
Agora todos juntos vamos lá

Parabéns
Parabéns
Hoje é o seu dia
Que dia mais feliz

Parabéns
Parabéns
Cante novamente que a gente pede bis

mikaella disse...

Parabéns mary !!!

Muitas felicidades e tudo de bom que deseja ,curta muito o seu dia !!!
Bjossss mil

RAQUEL FREITAS disse...

parabéns!!!!

A teimosa disse...

Parabéns lindeza.. mto sucesso sempreeeeeeeeeeeeeeeeeeee.... to vendo ke por aki muitas de nós fizeram 35 esse ano.. e eu fui uma dessas..rs.. bjokas lindeza

Luciana disse...

Parabéns Mary ! Mto sucesso, que realize tudo que desejas, enfim tudo de bom! E principalmente a meta atingida !!!!!!! hehehe
Bjs

Roh Jardim disse...

Opa opa opa
então hoje é dia de festa e muita alegria
Para Mary é tudo ou nada?
TUDOOOOOOO
Parabéns flozinha
que tudo de melhor aconteça na tua vida
bju

http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Danielle disse...

Parabéééééns, o meu tá chegando tb!!! :D
É no dia 24...
Bom aniversário Light!

Fabi Lange Brandes disse...

ou seriam invernos????
parabéns, seja sempre muuuuito feliz
beijos

SALETE disse...

Feliz niversario maiga tudo de bom bjos

Bruxa do 203 disse...

Parabéns! Muitas felicidades hoje e sempre!

ivana. disse...

Muitas alegrias pra ti ! Beijo carinhoso.

Iara Maria Carvalho disse...

parabéns!!!
que o dia esteja sendo bem lindo, alegre, saudável e prazeroso! é o que desejo para os outros dias também!
xeros

Nat Viegas disse...

AEEEEE! Feliz aniversário, Mary!!
Tudo de maravilhoso na tua vida!! Muuuuita saúde, amor e felicidade sempre!!!

beijão, Nat

PS: O restaurante vegan do Mercado Público é "Telúrico", fica ali no segundo piso :)

FUTURA MAMÃE disse...

Parabénssssssss!!!!!!!!!!
Que gostoso comemorar o niver mais magrinha né?
Tudo de bom pra vc!

Expatriada disse...

Oi Mary!

Eu preciso saber uma coisinha, talvez possa me ajudar.
O pão Nan, indiano, tem os mesmos propontos do pão francês? Ou seja, 4 propontos?
É que um por dia não me faria mal, acho eu, de vez em quando.

Beijo!

Anne disse...

Já postei lá no grupo mas vai aqui denovo! Feliz aniveer! Beijos

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