Ai gente, na noite romântica de aniversário, vale tomar vinho? Se não valia, agora vale.
Tava frio ontem e saímos pra tomar um creme de palmito no pão italiano. Tudo dentro do "orçamento do dia", uma vez que me comportei lindamente. O vinho foi pra brindar uma noite lindinha e perfeita de aniversário com meu amor.
Pode parecer desculpa esfarrapada, pode parecer o que for... Mas se eu não relaxar, não aproveito nada essa semana e aborreço quem me ama de cara amarrada. Já sei o que fazer, caso meu peso aumente essa semana. Tenho uma vida de RA e uma semana por ano pra comemorar a minha vida com quem eu amo.
Fui na hidro agora de manhã (recuperação de ontem, pois não deu tempo) e à noite, após a terapia, tem aulinha de natação! Tão pensando que eu me jogo aos leões? Não senhoritas!!!
Quero agradecer aqui a todas vocês que deixaram mensagens carinhosas ontem. Eu amo o meu aniversário justamente porque amo as manifestações de afeto que recebo. Eu dou o meu melhor às pessoas que eu gosto e adoro receber de volta. Vocês são muito importantes e pra vocês desejo tudo o que me desejam, só que em dobro e extensivo a quem vocês amam também.
Beijo a vocês, gatas mais lights do meu coração!
| Quinta 21/06/2012 |
| CAFÉ DA MANHÃ |
| 1 fatia de bolo de mirtilo |
| chá preto com cravo e canela |
| LANCHE DA MANHÃ |
| 500mL de água |
| ALMOÇO |
| creme de cenoura + abobrinha + espinafre |
| 50g de queijo minas light |
| 3 torradas integrais light |
| 1 xíc de morangos |
| LANCHE TARDE 1 |
| 1 All Bran Biscuit |
| chá preto com pêssego |
| LANCHE TARDE 2 |
| 1 Corpus Morango |
| 2 kiwis |
| JANTAR |
| 1 porção de creme de espinafre |
| 1 bife de frango |
| 1 laranja |
| CEIA |
| 1 caneca de chá verde com gengibre |
16 comentários:
Isso ai lindonaa. Tinha que comemorar mesmo. Beijooooos minha linda
oi amiga
vale sim!! temos que celebrar os momentos tbm
isso nao vai mudar em nada nos resultados
beijo
Pode sim amiga! Tem mais é que comemorar mesmo!
Agora a vida volta ao normal e você recupera!
Bjos e lindo dia pra ti!
Claro que pode né Mary.
Conheço gente que não curte fazer aniver, faz c...doce diz q é um dia qualquer, tem os que não gostam mesmo ficam depre, etc e tal.
Eu curto uma TPA, fico um pouco mais pensativa, faço uns balanços, mas eu amo, e comemoro e ~faço questão, deixar passar em branco é o que me deixa triste!
Obrigada pela retribuição de carinho e desejos.
Bjokas
Parabéns atrasado Mary!!!
E lógico que pode e ainda bem que bebeu o vinho com seu amor!
As pudicas que me desculpem, mas que graça tem sentar com o namorado em um restaurante e comer só salada e beber água?!
Tudo de bom pra vc! Beijooos
vc sempre com as comidas mais gostosas do mundo, fiquei com vontadeeee
beijos e lindo dia
ah lindeza... fica com a conscienca tranquila que náo é uma taça de vinho ke vai te tirar do foco ou comprometer seu emagrecimento.. bjokas e uma ótima kinta
A eu também adoro meu niver.Miga niver pode tudo depois temos um ano para corre atras do preju ta mais tem que ser como vc no outro dia já ta devolta na batalha bjos.
Coisa boa comemorar o níver ao lado de quem amamos!! Mas conta aí prá nós... onde se come aquela delícia de creme de palmito no pão italiano? Tem isso aqui em Poa?? Hum.....
Agora só queimar o excesso na água!!
bjos e sucesso. Camila
Ah Mary... Comer bem também é um dos prazeres da vida e temos que nos permitir isso. É só ter moderação que tudo fica bem!
E parabéns atrasado!
Beijos
http://fionacomilona.blogspot.com.br/
O minha lindona
claro que vale menina
meu marido tb as vezes sente vontade de sairmos para jantar só nós dois
mas ele sempre me diz:
-Amor mas sem frescura né??
kkkkkkk
Eu entendo ele e ele me entende pq não é sempre que saímos assim, é 1 vez no mês e olhe lá kk
Mas lógico que no outro dia recompenso e assim vai
Um beijo grande
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Tão bom comemorar com quem amamos e sermos mimadas:)
Pronto, nem fizeste nada assim maluco. Aliás, és muito ponderada, te acho super equilibrada.
Claro que todos temos aqueles dias difíceis, mas passam.
Viste meu comentário sobre o pão Nan?
Beijão!
Vinho seco pode :)
Reeducação alimentar tem que ser de maneira agradável e divertida. Seria triste não poder beber aquilo que vc gosta, com a pessoa vc que ama, bem no dia do seu aniversário. Momentos felizes não engordam, o que engorda é a gula diária, essa sim faz mal. rs
Oi Mary, td bem?
Feliz aniversário atrasado!
No aniversário vale tomar um vinho sim... principalmente se depois tem hidro e natação!!!
Beijocas e um ótimo final de semana.
Que legal flor
somo dupla para o desafio mais leve do que nunca.
Vamos arrasar!
bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Postar um comentário