(antes)------------(agora)
Ela é linda,alta, tem um rosto muito carismático e é magrinha. Como a Mey, acho magra demais até. Apesar de linda de morrer, né gente?
Se ela tem 1,75m e pesa hoje 50Kg...
eu com 1,59m e 56Kg seria considerada obesa, príncipe William? rsss.
Achei a matéria na no site da Boa Forma (que inveja dessa barriga!!!):
Nas vésperas de virar princesa da Inglaterra, Kate Middleton não sai da mira dos holofotes. Neste mês, a moça foi flagrada de biquíni durante um passeio em Ibiza, na Espanha. As belas curvas de Kate comprovaram que a moça está à altura do posto, vocês não acham? Também pudera, no próximo dia 29, quando se casa com o príncipe Willian, os olhares do mundo inteiro estão voltados para ela.
Apesar de ser boa de garfo, Kate sempre praticou esportes, o que garantia um corpo magro. E segundo os tablóides, o corpo sarada para o casamento real é resultado da Dieta Dukan, já ouviu falar? Sucesso na Europa, o cardápio promete emagrecer rápido e acabar com o efeito ioiô. O programa é dividido em quatro fases. Na primeira, você come proteína à vontade, mas vindas de carne magra, ave, peixe, iogurte desnatado e ovo. Na segunda etapa, libera legume e verdura. Na terceira, quando você já atingiu o peso desejado, as proteínas continuam sendo prioridade, mas pode comer frutas, pães e massas integrais. Na quarta e última fase, pode voltar a comer normalmente, mas o truque para não engordar novamente é repetir, uma vez por semana, o cardápio da primeira fase.
Continuo firme e forte na minha alimentação. E não tenho queixas. O detalhe é que já ouvi frases: "Emagreceu, né?" e "Tu tá mais magra..."
Quando se tem poucos quilos a perder, é muito difícil ouvir isso e eu A-DO-RO ouvir sempre!!!
(ai ai...)
Final de semana e eu loooucaaaa pra comer sashimi. Estou esperando o meu namorado voltar da aula pra ver se ele topa. Veremos...
Beijo, gurias!
Cardápio de hoje: |
Café da Manhã: |
½ fatia de presunto |
1 colher de sopa de queijo quark |
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado |
3 colheres de sopa de farelo de aveia |
canela em pó |
adoçante |
4 pontos |
Almoço |
repolho |
tomate cereja |
1 xíc de abóbora cozida |
cebola, alho, temperos |
1 fatia de queijo prato light |
1 colher de chá de azeite |
1 ovo batido |
1 fatia de presunto de peru |
5 pontos |
Lanche |
1 iogurte Pense Light Morango |
1 xíc de gelatina light |
2 pontos |
Jantar |
sashimi? |
9 pontos |
Total do dia: 20 pontos |