Ponto de Partida

Bom, depois de tanto tempo sem dar as caras, nem acho justo ficar justificando a ausência. O fato é que resolvi voltar e com tudo.

Volto às pesagens semanais dos Vigilantes do Peso (pesando bem mais do que gostaria) no novo programa ProPontos.

Volto a mim mesma com consulta ginecológica marcada (depois da pior TPM da minha vida no mês passado), com terapia comportamental cognitiva marcada para entender meus episódios de auto sabotagem (depois de ler essa reportagem  na minha Women’s Health deste mês ).

Volto a me cuidar aos poucos, tentando cultivar o pouco de autoestima que me resta maquiando o rosto e perfumando o corpo, fazendo 5 aulas de hidroginástica por semana e mantendo um diário alimentar...

Volto à vida normal depois das orgias carnavalescas, depois de derrapar feio nas curvas das cervejinhas e dos petiscos.

Volto ao blog por ter sido minha principal âncora no passado. Espero que continue me dando o incentivo plus de que preciso.

PS: aos poucos eu irei contando as novidades da vida pessoal e profissional. Adianto que estou num novo projeto profissional, trabalhando num estágio Pós Doutoral de 3 anos (renovável por mais dois) na área da Saúde. Finanças tranquilas por um bom tempo...

Segunda-feira, 27/02/2012
ProPontos diários:	26
ProPontos extras:	49
ProPontos ativos gerados (hidroginástica):	3
ALIMENTO	PRO PONTOS
1 fatia de pão light Nutrella	1
1 CS de queijo quark Light	1
1 activia zero maracujá	2
1 banana	0
1/2 xíc de Raris 7 grãos	4
1/2 xíc de lentilha	3
1 bife na chapa	5
1 xíc de couve refogada	0
1 granola crocante salgada	2
2 ameixas	0
14 palitos de fritas	5
1 coxa empanada de frango	8
1 xíc de arroz	6
alface+tomate	0
ProPontos gastos:	37
ProPontos restantes:	-8
ProPontos extras restantes:	41