A impressão que eu tenho é de que estou de férias no Senegal!!! E quero voltar pro Brasil...
Bem, o dia hoje foi bem tranquilo porque dormi bem. Há dois dias eu estava tendo insônia e me sentindo muito mais cansada do que este calor já me deixa.
Agora de tarde teve um pouco de correria:
- arrumando as malinhas pra tirar uns dias de folga.
(Biquíni - Hits)
- comprando presentinho pra cunhada que está de aniversário em breve
- comprando uma bolsa nova pra mim!!!!
Tô comendo certinho e já estreei a agenda.
Vou postar parte do cardápio de hoje porque daqui a pouco pego a estrada...
Beijo, gurias.
| Cardápio de hoje: |
| Café da Manhã: |
| 1 molico ameixa |
| 1 fatia de pão integral |
| 1 colher de mel |
| 1 banana nanica |
| 4 pontos |
| Almoço |
| ½ xíc de feijão |
| 1 xíc de abóbora cozida |
| 1 filé de merlusa com creme de brócolis |
| alface |
| 8 tomates cereja |
| ½ pepino japonês |
| 2 cilindros de palmito de açaí |
| 2 pepinos em conserva |
| pimentão verde |
| 4 pontos |
| Lanche |
| 1 maçã |
| 1 xíc de uva red globe |
| ½ xíc de gelatina light |
| 2 pontos |
| Jantar |
| 10 pontos |
| Total do dia: 20 pontos |
4 comentários:
Oi esta muito quente mesmo...Mas amiga estava olhando sua tabela de peso e tá demais de empolgante, tenho que tomar vcergonha na ca.... e dar uma baita abaixada no meu peso tambem...já me propus para proxima semana
Anotarei tudo em minha agendinha e levcarei minhas frutas para meus lanches... depois vc confere. Beijos milllll
Menina aqui também o calor tá que tá,mas prefiro do que chuva.rsrs
Dias de folga,que delícia! os seus começando e os meus acabando,semana que vem volta com o ritmo frenético,horário pra tudo,buaaaaaaa.rsrs
Mary,acabei indo buscar a minha agenda,adorei amiga,mas achei o espaço pra anotar o cardápio tão estreito né?pouquinha coisa demais.rsrs
Mas adorei as carinhas pra dizer como foi o dia.rsrs
Beijos amiga,ótima viagem...descanse bastante!!!
Adorei a cor do esmalte!
Quero o clima do Brasil de volta, mas o clima entre maio e outubro. rsrsrs
Postar um comentário