Café da manhã: 2 CS de leite em pó desnatado; 1 CS de farinha de berinjela; 1 CS de farinha de linhaça; 3 CS de Diet Shake sabor chocolate
Almoço: 1 xíc de purê de abóbora; 1 xíc de brócolis cozido; 1 colher de servir de carreteiro de charque (arroz com carne seca)
Sobremesa: uma caneca de chá silvestre e 1 laranja média
Belisco 1: 2 rapaduras de leite com coco (pra acompanhar o chimarrão)
Lanche da tarde: 1 bolacha cubana; 2 sequilhos de polvilho; 1 caneca de chá preto com canela e adoçante
Belisco 2: 1 sequilho de milho
Jantar: 1 porção de creme de abóbora temperada com alho, cebola e pimenta vermelha
Ceia: 3/4 de caneca de sagu de vinho tinto
Não achei nada exagerado!
ResponderExcluirUm bocadinho de tudo e sem exageros. Tão bom quando conseguimos fazer isso, tão gratificante.
Mas aqui pra nós, quando li rapaduras de leite com coco fiquei aqui imaginando.rsrs Olha a gulosa falando!
Eu na fazenda adorava comer rapadura mole com queijo fresco ou requeijão, aquele requeijão ainda quente que a gente puuuuuxaaaa... hummmm!
Ok, parei! rsrs
Beijão!
Gentee, como eu adoro sagu! :) Bem geladinho... melhor sobremesa ever! hahahah
ResponderExcluirboa quinta, Mary!
Que cardápio lindo...não esqueça que vc está de ferias...então não tem que ficar tão rigida...adoro sagu...esse parece lindo..bjs
ResponderExcluirhttp://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
que cardapio mais maravilhoso... adorei ver que até sagu de vinho vc comeu, eu amo, e faz maior tempão que não faço.
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
Tah uma lady hein? parabéns!!
ResponderExcluirAhhhh lindonaaa tá bom seu cardápio :) Beijooooos minha floor
ResponderExcluirOi Mary! Obrigada pela força amiga, hoje estou muito melhor!
ResponderExcluirSeu cardápio está ótimo, só acho que da pra cortar os belisquinhos né? rsrsrsrsrs Mas tem dia que precisamos mesmo.
Força amiga, estamos juntas nesta batalha!
Super beijo
Vc está muito controlada
ResponderExcluirfeliz demais em ver o quanto vc está se comportando com essas delícias.
Eu amo esses sequilhos de polvilho e milho, ficar com 1 ou 2 só é muito difícil kkk
bjão
Um cardápio de diva!! Os bons resultados são frutos de nossos esforços! Parabéns!
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