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quarta-feira, junho 20, 2012

Tô de níver!


35 lindas primaveras!

Feliz aniversário pra mim!!!


Quarta 20/06/2012
CAFÉ DA MANHÃ
2 fatias de pão uva+ômega3
café preto com adoçante
2 CS de leite em pó desnatado
1 kiwi
LANCHE DA MANHÃ
1 barra de chocolate/laranja Nutry
café amargo
ALMOÇO
sopa de legumes
1 bife de frango
500mL de água
2 kiwis
LANCHE TARDE
1 fatia de torta salgada
1 fatia de bolo de mirtilo
coca zero
JANTAR
1 porção de sopa de palmito
no pão
1 taça de vinho

27 comentários:

  1. Feliz aniversário Mary.

    Que tenhas um dia maravilhoso ao lado das pessoas que mais amas.


    Bjo grande

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  2. Parabéns linda! Que teu dia seja lindo, gostoso, maravilhoso! Que Deus jogue mais estrelinhas em seu caminho e que continue assim, generosa, linda e simpática!

    Beijão! Muitas felicidades pra ti!

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  3. Parabéns Mary!!
    Que seu dia seja lindo, especial, com pessoas especiais que vc ama!!
    Que Deus te abençoe sempre, e que realize todos seus sonhos!! vc merece, apesar de não te conhecer pessoalmente, é como te se te conhecesse, pois a muitooooo tempo vejo teu blog, visito todos os dias, mesmo antes de ter o meu, muito antes! então sei que és merecedora de muitas e muitas coisas boas para tua vida!!!
    QUE SEU DIA SEJA PERFEITO, aproveite bastante! bjsssssss

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  4. parabens querida
    Tudo de melhor pra vc
    beijo

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  5. Parabéns! Tudo de bom e mais cobertura rsrs bjs

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  6. Parabéns Mary! Desejo que todos os teus sonhos se realizem e que tu possa ser sempre muito feliz! Curte o dia! Ele é especialmente teu!!!!

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  7. Parabéns Flor! Que Deus te abenções!
    Bjos.

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  8. Hojeee vai ter uma festaa, bolo e guaraná, muito doce pra vc..... ÉR PAAAARA TUDOOOO. Essa música NÃÃÃO POOOODE. kkkkkk. Brincadeiraa. Minha lindaaa PARABÉÉÉNS, tudo de bom. Que seu dia seje maravilhoso com as pessoas que vc ama. Que Deus te abençoe hoje e sempre.

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  9. Lindona!
    Tudo de muito bom pra ti e que as comemorações sejam divertidas, animadas, bem acompanhadas e não tragam nenhuma graminha a mais, kkkkkkk.
    Felicidades!
    Bjuz

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  10. Parabéns Maty!!

    Tudo de dom pra vc!!! Felicidades

    Beijão no coração :-)

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  11. Hoje vai ser uma festa
    Bolo e guaraná
    Muito doce pra você
    É o seu aniversário
    Vamos festejar
    E os amigos receber

    Mil felicidades e amor no coração
    Que a sua vida seja sempre doce e emoção
    Bate, bate palma que é hora de cantar
    Agora todos juntos vamos lá

    Parabéns
    Parabéns
    Hoje é o seu dia
    Que dia mais feliz

    Parabéns
    Parabéns
    Cante novamente que a gente pede bis

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  12. Parabéns mary !!!

    Muitas felicidades e tudo de bom que deseja ,curta muito o seu dia !!!
    Bjossss mil

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  13. Parabéns lindeza.. mto sucesso sempreeeeeeeeeeeeeeeeeeee.... to vendo ke por aki muitas de nós fizeram 35 esse ano.. e eu fui uma dessas..rs.. bjokas lindeza

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  14. Parabéns Mary ! Mto sucesso, que realize tudo que desejas, enfim tudo de bom! E principalmente a meta atingida !!!!!!! hehehe
    Bjs

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  15. Opa opa opa
    então hoje é dia de festa e muita alegria
    Para Mary é tudo ou nada?
    TUDOOOOOOO
    Parabéns flozinha
    que tudo de melhor aconteça na tua vida
    bju

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  16. Parabéééééns, o meu tá chegando tb!!! :D
    É no dia 24...
    Bom aniversário Light!

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  17. ou seriam invernos????
    parabéns, seja sempre muuuuito feliz
    beijos

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  18. Feliz niversario maiga tudo de bom bjos

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  19. Parabéns! Muitas felicidades hoje e sempre!

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  20. Muitas alegrias pra ti ! Beijo carinhoso.

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  21. parabéns!!!
    que o dia esteja sendo bem lindo, alegre, saudável e prazeroso! é o que desejo para os outros dias também!
    xeros

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  22. AEEEEE! Feliz aniversário, Mary!!
    Tudo de maravilhoso na tua vida!! Muuuuita saúde, amor e felicidade sempre!!!

    beijão, Nat

    PS: O restaurante vegan do Mercado Público é "Telúrico", fica ali no segundo piso :)

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  23. Parabénssssssss!!!!!!!!!!
    Que gostoso comemorar o niver mais magrinha né?
    Tudo de bom pra vc!

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  24. Oi Mary!

    Eu preciso saber uma coisinha, talvez possa me ajudar.
    O pão Nan, indiano, tem os mesmos propontos do pão francês? Ou seja, 4 propontos?
    É que um por dia não me faria mal, acho eu, de vez em quando.

    Beijo!

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  25. Já postei lá no grupo mas vai aqui denovo! Feliz aniveer! Beijos

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